Emotionale Selbstheilung

Emotionale Selbstheilung in Schermbeck – Innere Balance wiederfinden

Fühlen Sie sich oft erschöpft oder von alten Emotionen belastet? In meiner Praxis Erlebe dein Leben! in Schermbeck biete ich mit emotionaler Selbstheilung Hilfe zur Selbsthilfe an, um innere Blockaden zu lösen und Ihre natürliche Widerstandskraft zu stärken. In der dreiteiligen Kursreihe werden Sie durch gezielte Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstechniken in einer Kleingruppe individuell begleitet, um Ihr seelisches und emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen – für mehr innere Ruhe und Lebensfreude. In dieser einzigartigen Kursreihe werden Sie neue Wege entdecken, um wieder mehr Leichtigkeit und innere Harmonie in Ihr Leben zu bringen und neue Perspektiven zu entwickeln!

Alte Muster loslassen, neue Kraft gewinnen

Wie wäre es, wenn Sie Ihre belastenden Emotionen besser verstehen und in positive Energie umwandeln könnten? Emotionale Selbstheilung ermöglicht es Ihnen, tief sitzende Blockaden sanft zu lösen und emotionale Stabilität aufzubauen. Mit Hilfe von Achtsamkeit, gezielter Reflexion und unterstützenden Methoden entdecken Sie neue Wege, um wieder mehr Leichtigkeit und innere Harmonie in Ihr Leben zu bringen. Indem Sie sich selbst ehrlich und mitfühlend begegnen, schaffen Sie Raum für persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben wagen.

Ein Weg zu mehr innerer Freiheit

Erfahrungen und Emotionen beeinflussen unser Wohlbefinden oft stärker, als uns bewusst ist. Mit emotionaler Selbstheilung lernen Sie sowohl negative Muster zu erkennen und sanft aufzulösen als auch gemachte Erfahrungen bewusst für Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen. Durch gezielte Techniken und einer einfühlsamen Begleitung stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung und finden zurück zu mehr innerer Balance – für ein Leben mit mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionaler Stärke.

Nehmen Sie sich die Zeit, um sich selbst besser kennenzulernen und mehr Freiheit im Umgang mit Ihren Emotionen
zu erleben.

Fragen & Antworten

Was ist ESH - Emotionale Selbstheilung?

Wir alle wollen glücklich sein, uns selbst verwirklichen, erfolgreich im Beruf sein und ein erfülltes Privatleben führen. In dieser Kursreihe zeige ich Ihnen vergessene Wege auf, dieses zu erreichen. Die Emotionale Selbstheilung basiert auf dem modifizierten Reiki nach dem Dalmanuta Prinzip und ist auf die Persönlichkeitsentwicklung und die Selbstentfaltung ausgerichtet.

Die Selbstheilung erfolgt in drei Schritten: Selbstliebe - Vergebung & Heilung - Sehnsucht & Inneres Feuer. Diese Kursreihe begleitet Sie nicht nur dabei eine achtsamere Lebensführung zu entwickeln, sondern auch mit vergangenen Verletzungen und emotionalen Belastungen abzuschließen und gestärkt in die Zukunft zu blicken.
Die Emotionale Selbstheilung ist religions- und altersunabhängig und Menschen in allen Lebenslagen können teilnehmen.

Es wird seit geraumer Zeit auch als erfolgreicher Therapieansatz in der Kinder- und Jugendpsychiatrie eingesetzt, so wie in der Elternarbeit, denn es kann das eigene und das gemeinschaftliche Leben nachhaltig positiv verändern.
Kosten

Wochenendseminar inkl. Verpflegung ab 190,00 €.
Wie kann Meditation meine Therapie unterstützen?

Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Durch regelmäßige Meditationspraxis lernen Sie, Ihre Gedanken und Emotionen besser zu steuern, was wiederum die
therapeutische Arbeit unterstützt und langfristige positive Veränderungen begünstigt.
Welche Rolle spielt Achtsamkeit in Ihren Therapieansätzen?

Achtsamkeit hilft, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und wertfrei zu betrachten. Dies fördert
die emotionale Stabilität, reduziert Stress und unterstützt einen klareren Blick auf persönliche Herausforderungen
und Muster.
Was kann ich von einer Achtsamkeitssitzung erwarten?

In einer Achtsamkeitssitzung leite ich Sie durch verschiedene Techniken, um Ihre Präsenz im Hier und Jetzt zu
stärken. Dies kann Atemübungen, Körperwahrnehmung und geführte Meditationen umfassen. Das Ziel ist es, mehr
Bewusstheit und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.